《再见爱人4》：最窒息的行为，它排第一，你的伴侣可能也做过

最近，《再见爱人4》这部综艺在网上引发了广泛的讨论。它如同一面镜子，照出了现实生活中人们面对情感关系时的真实面貌。尤其是那些让人感到窒息的行为，它们在节目中被展现得淋漓尽致，也提醒了我们，这些行为可能在我们的伴侣身上也曾出现过。

节目中的杨子和麦琳，他们各自代表了不同类型的支配型人格。杨子的“爹味”重，总是以自我为中心，忽略了伴侣的感受和需求。而麦琳则表面看似付出，实则隐藏着控制欲，她的节俭行为实际上是对家庭控制感的维护。

这些行为看似是爱的表达，却往往给伴侣带来压力和窒息感。它们源于一种不健康的支配欲，让伴侣在关系中感到无法自由呼吸。

在心理学中，支配型人格的特点包括“强势”、“高掌控感”和“高权力感”。这种人格在亲子、伴侣关系中，往往打着“为你好”的旗号，实则为了控制对方的行为，要求对方顺从自己。

与这种支配型人格相处，会让人感到压抑和束缚，仿佛被一股无形的力量推着走，无法做出真实的自我。这种关系看似是在帮助，实则是在剥夺对方的自由和尊严。

如果你在关系中也感受到了类似的窒息感，那么是时候采取行动了。首先，你需要清楚地表达你的感受，告诉对方你的界限在哪里。其次，如果对方不愿意改变，那么你需要考虑是否继续这段关系，或者如何建立“心理边界”，保护自己的自由和尊严。

最重要的是，不要放弃自我。无论何时，你都有能力通过努力来培养自己的独立能力，找回那个强大的、值得依赖的自己。

爱应该是相互的，应该是尊重和理解。让我们共同努力，建立健康、平等和真实的关系。

希望我们都能拥有真实的爱，享受被爱的感觉。

作者：麦子

编辑：一颗多肉、笛子

图源：网络、unsplash

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